Kaki Anda menopang tubuh Anda dan memungkinkan Anda untuk berjalan, berlari, dan melompat. Tetapi seperti bagian tubuh lainnya, mereka bisa terluka atau aus. Pelajari tentang beberapa cedera kaki yang umum dan apa yang harus Anda lakukan terhadapnya.
Dasar-Dasar Kaki *
Kaki Anda adalah seikat tulang, otot, dan jaringan ikat yang membentang dari panggul Anda, juga disebut tulang pinggul, ke pergelangan kaki dan kaki Anda.
Setiap kaki Anda memiliki empat tulang:
1. Tulang paha, yang membentang dari panggul ke lutut, adalah tulang terbesar di tubuh.
2. Patela, atau tempurung lutut, melindungi sendi lutut Anda.
3. Tibia, atau tulang kering, dan fibula menghubungkan lutut dan pergelangan kaki Anda.
Tulang-tulang terhubung satu sama lain dengan potongan-potongan jaringan fibrosa yang fleksibel yang disebut ligamen. Potongan serupa yang disebut tendon menghubungkan otot-otot yang menggerakkan kaki Anda ke tulang. Saat Anda melukai kaki, biasanya patah tulang atau cedera jaringan lunak seperti keseleo atau ketegangan pada tendon atau ligamen.
Patah tulang *
Patah tulang adalah patah tulang. Ini biasanya terjadi ketika Anda jatuh, atau ketika sesuatu memukul Anda dengan keras. Terkadang, penyakit atau melakukan gerakan yang sama untuk waktu yang lama dapat membuat tulang Anda lemah dan lebih mudah patah.
Fraktur dapat berupa retakan sederhana pada tulang atau patah total yang meninggalkan tulang menjadi beberapa bagian. Ada dua jenis utama patah tulang:
– Fraktur sederhana. Tulang mungkin retak atau patah, tetapi kulitnya tidak pecah.
– Fraktur majemuk. Juga disebut fraktur terbuka, ini adalah saat tulang yang patah memotong kulit. Seringkali, tulang mencuat dari kulit. Ini berbahaya karena kulit dan tulang dapat terinfeksi.
Tulang yang patah adalah keadaan darurat medis. Dapatkan bantuan segera.
Gejala *
Terkadang, Anda bisa tahu tulangnya patah. Terkadang kamu tidak bisa. Tanda-tanda patah tulang mungkin termasuk:
– Nyeri
– Kaki tertekuk pada sudut yang aneh.
-Anda tidak bisa berdiri atau memberi beban pada kaki yang terluka.
– Sulit menggerakkan kaki atau menekuk lutut atau kaki.
Perawatan *
Jika dokter Anda mengira Anda mengalami patah kaki, ia akan melakukan rontgen atau menggunakan tes pencitraan serupa untuk mencari lokasi istirahat dan memeriksa seberapa parahnya.
• Sering kali, dokter Anda dapat menyatukan bagian-bagian tulang yang patah dan menahannya dengan gips yang terbuat dari plester atau plastik. Ini menjaga Anda dari memindahkan tulang yang patah sementara potongan tumbuh kembali bersama-sama.
• Jika patah tulang sulit untuk tetap bersama atau tidak bisa diam, bagian buatan seperti sekrup atau batang logam dapat digunakan untuk menghubungkan potongan yang rusak.
• Kadang-kadang, Anda tulang-tulang perlu ditarik untuk menjaganya agar tetap lurus. Ini disebut traksi, dan menggunakan bobot, garis, dan katrol yang dipasang di atas tempat tidur Anda.
Pemulihan *
Butuh beberapa minggu atau bulan untuk kaki yang patah pulih sepenuhnya. Waktu yang dibutuhkan tergantung pada seberapa buruk istirahat itu dan seberapa sehat Anda. Orang yang lebih muda sembuh lebih cepat daripada mereka yang lebih tua. Kebanyakan orang menjadi lebih baik dalam 6-8 minggu.
GerrickMagician Blog 